台風で休みになった1日。「台湾留学330日目」

金曜日。
まさかの台風で今日は休みになりました。
めちゃくちゃ早い段階での発表、めちゃくちゃ良いと思います!
ただ。。。

今日、は本当に台風はくるのか。。
雨は降ってるけど、風は全然強くない。。
雨は強いけど。。。

 

ってことで、今日はどこにも出ず来週の期末テストのために勉強です。
起きて食べて寝て勉強して食べて寝て勉強して、の繰り返しでした。
なんか疲れた。笑

ちなみに台湾に来て初めて外に出ない日になるかと思ったけど、夜はコーヒー飲みたくなったんでセブンにコーヒーを買いに行きました。
ほんとこれだけ。

 

ってことで、書くことないので今日はランニングと体重のことを少し。
台湾に来る前、1ヶ月前くらいかな。
7,8年ぶりにランニングを再開したんです。
良い歳だし、運動不足だったし。
で、台湾に来て平日はほぼ毎日走るようになって。
台湾のご飯は脂っこいのが多いし、肉を食べる機会も増えたんですよね。
なのでランニングは健康、体重維持、体力をつけるために。

で、これだけ走ってると体の線も細くなってくるんですよ。
自分ではそこまで実感ないけど、この前帰省した時に親からも友達からも言われたんです。
細すぎるって。
今までの人生であまり細いって言われる経験がなかったので、これだけ言われることにびっくり。
ちなみに何年も使ってない体重計に乗ってみると。。。
人生で一番体重が落ちてました。笑

食べる量増やそうかなー。。
と、考えてる最近です。
いや、たんぱく質を増やそう。
でも便秘になりそうだからなー。

そんなこんなで台風の休みは終わりました。笑
まだ週末がある!

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